Qu’est-ce que la Naturopathie ?

La Naturopathie

La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale. Cet art de vivre nous permet de prendre notre santé en main et de devenir autonome pour soigner nos maux.

Si nous avons mal quelque part, il nous est nécessaire de comprendre pourquoi. Pas seulement de faire taire le mal. Si nous jouons avec le mot -maladie-, car le jeu est une des plus belles choses qui soit, nous nous rendons compte qu’il peut s’interpréter comme –Le mal a dit-. Et ce mal peut nous en dire beaucoup sur nous. Sur nos souffrances physiques ou émotionnelles.

Le naturopathe vous aide à découvrir la source de cette douleur et vous accompagne dans votre guérison.

Hippocrate a dit : ” Lorsque l’on est tombé malade, il faut changer de manière de vivre.”

La Naturopathie

Quel est le rôle d’un Naturopathe ?

  • Un Naturopathe, appelé également éducateur de santé, a un rôle de prévention. Il vous transmettra les clés de l’autoguérison et son savoir afin que vous conserviez une bonne santé.
    La santé est défini par l’OMS comme étant « Un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »

    Les conseils prodigués par un naturopathe sont toujours individualisés et adaptés à votre demande.

  • En plus des conseils d’alimentation ou de gestion des émotions, il pourra vous conseiller de prendre un complément alimentaire qui vous aidera sur le chemin de votre guérison ou vous conseiller une ou plusieurs fleurs de Bach.

    Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux créées par le docteur Edward Bach. Les 38 macéras sont utilisés afin de rétablir l’équilibre émotionnel. Que nos états d’âmes soit passagers ou chroniques. Elles sont sans danger, ainsi nous ne pouvons nous tromper en les choisissant. Selon nos besoins, ces élixirs nous aident à une prise de conscience, à améliorer nos rapports aux autres, à s’éloigner de nos peurs, et se détacher de bien d’autres émotions fortes.

  • Les naturopathes peuvent également proposer des soins de relaxation qui permettent de lâcher prise.

    Le toucher est un soin important à la vie humaine.

    Ça peut être des massages bien-être ou des soins de réflexologie plantaire. Ce dernier permet de faire circuler les énergies en suivant les méridiens.

    Ces soins favorisent l’élimination des toxines et l’harmonisation du corps.

Comment se déroule une consultation ?

  • Une première consultation dure en moyenne 1h30. Le naturopathe va collecter des informations personnelles concernant vos habitudes de vie. Votre alimentation, votre activité physique, votre entourage etc. Si vous venez avec un objectif particulier, il sera alors pris en compte. Le naturopathe vous propose un bilan de santé et vous transmet des conseils adaptés.
  • Une seconde consultation peut être intéressante afin de voir votre évolution suite à la mise en place des nouvelles habitudes et si besoin les ajuster.
  • Le but d’un naturopathe est de vous enseigner à être autonome. Vous n’avez donc pas besoin de consulter un éducateur de santé de façon régulière, sauf cas particuliers.

A qui s’adresse la naturopathie ?

La naturopathie est idéale pour tout le monde.
Que vous soyez un homme, une femme, jeune ou moins jeune, vous pouvez consulter un naturopathe.

Si je vais bien, dois-je consulter un Naturopathe ?

Tout d’abord, vous n’êtes obligé à rien ! Mais si vous désirez être heureux, en bonne santé et ce pour un bon nombre d’années, cette rencontre pourra vous y aider !

La naturopathie est basée sur la prévention et ainsi éviter à la maladie de s’installer. Donc, nul besoin d’être malade pour rencontrer un éducateur de santé ! Ensemble, vous ferez le point sur votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, la gestion de vos émotions.


Toutefois, un naturopathe ne remplacera jamais un médecin. Il ne travaille pas non plus dans l’urgence. Si un problème grave est survenu il est important de vous diriger vers votre médecin traitant. Sinon, la gestion d’une maladie peut se faire de façon conventionnelle en étant accompagnée de conseils de naturopathie.

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Je vous souhaite d’être heureux et en bonne santé !
Jennifer

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